AWCA 건강프로젝트 강좌 45 Videos Ep.45 - 식품과 중금속, 인공 첨가물과의 숨바꼭질 12:40 Ep.44 - 성장기 청소년들에게 꼭 필요한 영양소 13:39 Ep.43 - 뇌 건강을 위한 영양소 13:22 Ep.42 - ADHD를 예방하는 식습관 17:13 Ep.41 - 음식을 통한 혈당 관리 13:40 Ep.40 - 혈관 건강을 돕는 음식 12:53 Ep.39 - 불면증에 좋은 음식 vs 방해되는 음식 11:40 Ep.38 몸을 죽이는 음식과 살리는 음식 "동양의학적 관점의 오행이론과 오색 컬러푸드" 16:37 Ep.37 봄철 건강 프로젝트 - 알러지성 비염과 축농증에 좋은 생활 습관 14:05 Ep.36 봄철 건강 프로젝트 - 코감기와 중이염에 도움이 되는 음식들 11:41 Ep.35 환절기 감기에 도움이 되는 음식들 12:37 Ep.34 만성 피로를 이겨내는 식단 11:43 Ep.33 영양 듬뿍 면역력 증강 '퀴노아' 항암식단 12:16 Ep.32 치매 예방과 인지기능에 좋은 MIND 다이어트 13:19 Ep.31 체중관리와 혈압조절에 좋은 DASH 다이어트 14:00 Ep.30 건강에 좋은 '지중해식 식단' 13:19 Ep.29 관절염에 좋은 식품들 14:34 Ep.28 스트레스 상태를 이완해주는 마그네슘 11:26 Ep.27 심혈관을 보호해주는 비타민 D 14:36 Ep.26 뼈 건강을 지켜주는 칼슘 16:32 Ep.25 체내 정전기를 줄여주는 생활습관 14:40 Ep.24 면역력을 늘려주는 음식 13:09 Ep.23 노화를 방지하는 안티에이징 식이요법 15:42 Ep.22 노화를 늦추는 비밀열쇠 '텔로미어'에 대해 13:06 Ep.21 통풍 예방에 좋은 식단 9:50 Ep.20 변비를 예방하는 건강 식습관 13:13 Ep.19 후성유전학에 대해서 10:11 Ep.18 두통 유발 음식 vs 두통 완화 음식 10:47 Ep.17 치매 예방을 위한 식단 관리 10:02 Ep.16 갱년기 건강을 위한 영양 관리 11:48 Ep.15 암 예방 식단 관리 13:24 Ep.14 - '신 중년기' 건강 관리 수칙 13:47 Ep.13 - 면역력을 강화하는 '글루코영양소' 11:28 Ep.12 - 비만 타입에 따른 식이요법 전략 by 임경아 박사 15:24 Ep.11 - 사상체질에 따른 식이요법 by 임경아 박사 15:47 Ep.10 - 한방약선 '쌍화탕' by 임경아 박사 13:10 Ep.9 - 한방약선 '총명탕' by 임경아 박사 12:58 Ep.8 - 한방약선 '십전대보탕' by 임경아 박사 10:00 Ep.7 - 한방약선 '생맥산' 한방차 by 임경아 박사 10:00 Ep.6 - 아토피성 피부염에 좋은 식습관 by 임경아 박사 13:33 Ep.5 - 섭식장애에 대해서 by 임경아 박사 14:51 Ep.4 - 노화예방 '오토파지' 요법 by 임경아 박사 17:23 Ep.3 - 뇌질환 예방 식이요법 by 임경아 박사 13:52 Ep.2 - 암을 이기는 식이요법 : 유방암과 전립선암 by 임경아 박사 14:31 Ep.1 - 대장암을 이기는 식이요법 by 임경아 박사 18:43
