AWCA Health Project – Dr. Lim's Food Clinic

AWCA 건강프로젝트 강좌

82 Videos

EP.82-아무리 다이어트를 해도 살이 안빠지다? '쿠싱 증후군'을 의심해봐야 합니다!

8:58

EP.81-말하기 민망한 요실금...이제 숨기지 말고 관리하세요!

7:06

EP.80-감기처럼 흔하지만 가볍게 넘기면 안돼요! '자궁근종'의 증상과 예방법 총정리!

7:38

EP.79 - 여성 탈모! 충분히 예방이 가능합니다! 다양한 식생활과 치료제 100퍼센트 활용법! 필수 시청!

12:36

EP.78-전립선 건강이 곧 남성의 힘! 아빠들의 전립선 건강을 챙기는 식단과 생활습관! 필수 시청!!

10:32

Ep.77 - 소중한 아버지의 간 건강! 아빠의 간 건강을 챙기는 식단과 생활 습관! 메모 꼭 하세요!

8:10

Ep.76 - 아빠들의 만성 피로ㅠㅠ 만성피로 퇴치와 활력 증진 방법을 총정리해드립니다!

10:27

Ep.75 - 남성 심혈관 질환! 식단으로 예방 가능하다고요? '아빠 건강 챙기기' 실전 가이드! 꼭 챙겨보세요!!

12:35

Ep.74 - 뇌졸중 무섭죠! 뇌졸중의 원인인 고혈압, 고지혈은 식탁에서 잡아야합니다. 오늘부터 '대쉬 다이어트' 실천해보세요!

7:22

Ep.73 - 온 가족 두뇌 건강을 챙기는 건강 식단 "마인드 다이어트" - 이제 한식으로 실천하세요. 저속노화는 덤!

7:22

Ep.72 - 마트에서 장볼때 영양 라벨 챙겨보시나요? 영양 라벨에서 꼭 체크업 해야하는 것들 총정리!!

10:10

Ep.71 - 놓치기 쉬운 가족 건강, 3포인트로 끝!! 세대별 건강 이슈와 건강한 가족 식생활!

7:57

Ep.70 - 생명 열쇠인 '텔로미어' - DNA를 젊게 해주는 생활습관과 식습관 -

8:19

Ep.69 - 식단만 바꿔도 노화를 늦출 수 있다! '저속 노화 식단' 대공개!

9:32

Ep.68 - 조류독감 바이러스 사람도 전염 가능!! 면역력 강화가 최고의 솔루션입니다!

9:07

Ep.67 - 독한 감기가 독감? 감기와 독감은 증상부터 달라요! 독감 예방과 관리

11:28

Ep.66 - 감기와 유사한 증상이지만 면역이 떨어진 경우 치명적일 수 있는 '폐렴'! 바이러스성 폐렴의 예방과 관리법

8:18

Ep.65 - OECD국가 중 대한민국이 감염률 1위! '결핵'의 이해와 예방

8:57

Ep.64 - 치매 유발, 백혈병 전조 증상인 '빈혈'! 빈혈을 다스리는 음식!

10:49

Ep.63 - 위암도 예방하고 소화에도 좋고 면역도 끌어올리는 영양 만점 식단!

10:16

Ep.62 - 한식을 맛있게 먹으면서도 건강한 다이어트 하는 방법! KTF DIET!

12:05

Ep.61 - 새해 맞이 지속적 다이어트 전략

9:01

Ep.60 - 겨울 건강을 위한 발효음식 만들기 - '청국장'과 활용 레시피

8:26

Ep.59 - 겨울 건강을 위한 발효음식 만들기 2편 - '저염 김치'

6:57

Ep.58 - 겨울 건강을 위한 발효음식 만들기 - '김치' (1편)

8:58

Ep.57 - 겨울 건강을 위한 발효음식 만들기 - 10분이면 만드는 '홈메이드 고추장'

8:12

EP.56 - 과민성방광 예방에 좋은 식이요법

8:14

Ep.55 - 환절기의 불청객 '다래끼'에 좋은 식이요법

9:11

Ep.54 - 돌연사의 주요 원인 심근경색증과 예방에 좋은 식이요법

9:12

Ep.53 - 브레인 포그 증후군 증상과 치료 방법

10:20

Ep.52 - 코로나/독감 백신 업데이트 소식 & 코로나 예방에 좋은 식습관

12:31

Ep.51 - 이명의 원인과 치료에 좋은 생활 습관

10:12

Ep.50 - 가을/겨울철에 감염되기 쉬운 노로바이러스 장염

10:39

Ep.49 - 비만 치료제의 올바른 이해와 체중 감량 및 혈당 개선에 좋은 식단

11:11

Ep.48 - 뇌건강을 위해 물 제대로 마시는 법

7:42

Ep.47 - 건강한 삶을 위한 첫 걸음 '수면'

10:39

Ep.46 - 담적병의 원인과 예방

11:02

Ep.45 - 식품과 중금속, 인공 첨가물과의 숨바꼭질

12:40

Ep.44 - 성장기 청소년들에게 꼭 필요한 영양소

13:39

Ep.43 - 뇌 건강을 위한 영양소

13:22

Ep.42 - ADHD를 예방하는 식습관

17:13

Ep.41 - 음식을 통한 혈당 관리

13:40

Ep.40 - 혈관 건강을 돕는 음식

12:53

Ep.39 - 불면증에 좋은 음식 vs 방해되는 음식

11:40

Ep.38 몸을 죽이는 음식과 살리는 음식 "동양의학적 관점의 오행이론과 오색 컬러푸드"

16:37

Ep.37 봄철 건강 프로젝트 - 알러지성 비염과 축농증에 좋은 생활 습관

14:05

Ep.36 봄철 건강 프로젝트 - 코감기와 중이염에 도움이 되는 음식들

11:41

Ep.35 환절기 감기에 도움이 되는 음식들

12:37

Ep.34 만성 피로를 이겨내는 식단

11:43

Ep.33 영양 듬뿍 면역력 증강 '퀴노아' 항암식단

12:16

Ep.32 치매 예방과 인지기능에 좋은 MIND 다이어트

13:19

Ep.31 체중관리와 혈압조절에 좋은 DASH 다이어트

14:00

Ep.30 건강에 좋은 '지중해식 식단'

13:19

Ep.29 관절염에 좋은 식품들

14:34

Ep.28 스트레스 상태를 이완해주는 마그네슘

11:26

Ep.27 심혈관을 보호해주는 비타민 D

14:36

Ep.26 뼈 건강을 지켜주는 칼슘

16:32

Ep.25 체내 정전기를 줄여주는 생활습관

14:40

Ep.24 면역력을 늘려주는 음식

13:09

Ep.23 노화를 방지하는 안티에이징 식이요법

15:42

Ep.22 노화를 늦추는 비밀열쇠 '텔로미어'에 대해

13:06

Ep.21 통풍 예방에 좋은 식단

9:50

Ep.20 변비를 예방하는 건강 식습관

13:13

Ep.19 후성유전학에 대해서

10:11

Ep.18 두통 유발 음식 vs 두통 완화 음식

10:47

Ep.17 치매 예방을 위한 식단 관리

10:02

Ep.16 갱년기 건강을 위한 영양 관리

11:48

Ep.15 암 예방 식단 관리

13:24

Ep.14 - '신 중년기' 건강 관리 수칙

13:47

Ep.13 - 면역력을 강화하는 '글루코영양소'

11:28

Ep.12 - 비만 타입에 따른 식이요법 전략 by 임경아 박사

15:24

Ep.11 - 사상체질에 따른 식이요법 by 임경아 박사

15:47

Ep.10 - 한방약선 '쌍화탕' by 임경아 박사

13:10

Ep.9 - 한방약선 '총명탕' by 임경아 박사

12:58

Ep.8 - 한방약선 '십전대보탕' by 임경아 박사

10:00

Ep.7 - 한방약선 '생맥산' 한방차 by 임경아 박사

10:00

Ep.6 - 아토피성 피부염에 좋은 식습관 by 임경아 박사

13:33

Ep.5 - 섭식장애에 대해서 by 임경아 박사

14:51

Ep.4 - 노화예방 '오토파지' 요법 by 임경아 박사

17:23

Ep.3 - 뇌질환 예방 식이요법 by 임경아 박사

13:52

Ep.2 - 암을 이기는 식이요법 : 유방암과 전립선암 by 임경아 박사

14:31

Ep.1 - 대장암을 이기는 식이요법 by 임경아 박사

18:43